三日三晩寝込みました。
こんにちは。
ここ数日、久しぶりに
39度超えの熱が出て寝込みました。
自分の体力と仕事との兼ね合いが
難しくて毎週末が不眠状態で(泣)
鬱発作とも重なってしまって
自分でもびっくりするくらい
どちらの症状も重かったです。
久しぶりに声出して
ギャン泣きしました。
自分の体力が
療養期間で落ちていることは
ちゃんとわかっていたし、
それ込みで仕事を
選んでいたつもりだったけど
日常生活を送るのも危ういと
今回気づきました。
本当に情けない話だけど、
気持ちに体がついていかないとは
まさにこのことで。
なかなかうまくいかないですが、
何もなくてもとりあえず生きていればいい。
って言うのは
SADを経験した(してる)身からすると絶対嫌。
そんなのは死んでるのと同じでした。
本当にそう思います。私はですが。
とりあえず熱もやっと下がり
声はガラガラですがなんとか
久しぶりに今日外出できました。
今週いっぱいは自由なので
息抜きとリフレッシュに
使いたいと思います♥︎♥︎
ではでは。
よい休日を。
0コメント